Shiatsu (Šiacu)

Shiatsu (Šiacu) je japonská masážní technika, která napomáhá obnovit toky energie v těle. V překladu znamená shiatsu "tlak prsty".

Při této masáži se používá nejen tlaku prstů, ale i bezbolestný tlak dlaní, chodidel, kolen a loktů. Shiatsu pracuje s akupunkturními drahami a body. Při masáži dochází ke stimulaci svalů, kloubů, krevního a lymfatického oběhu. Shiatsu pomáhá k vyvážení energetické rovnováhy v těle, celkové relaxaci a k pocitu uvolnění.

Shiatsu pomáhá proti:

• bolesti hlavy, zad, kloubů

• bolesti žaludku, podbřišku

• bolesti svalů

• premenstruačnímu napětí

• lámavosti kostí

• neplodnosti

• cukrovce

• únavě

• úzkostným stavům

• zapomnětlivosti

• nespavosti

Shiatsu je vysoce relaxační procedura, kterou lze jen těžko nahradit klasickou masáží. Jejím cílem je nastolení energetické rovnováhy těla. Pracuje s 12 hlavními meridiány. Ty jsou pojmenovány podle tělesných orgánů (např. dráha jater, ledvin, močového měchýře). Každý meridián má určité množství akupunkturních bodů, které ovlivňují místní i vzdálené části těla. Smyslem této masážní techniky je vyrovnání energeticky nejplnějšího a nejprázdnějšího místa v těle.

Shiatsu se provádí v pohodlném oblečení na zemi na žíněnce (futon). Samotná masáž trvá asi hodinu, celé sezení trvá 60 – 90 minut. Po terapii klient ještě chvíli relaxuje  a vychutnává si tak pocit pohody a klidu.